■ 面談後～プログラム終了
–日々の記録をする
体重・腹囲・歩数・やること・食事など、日々の記録をしてください
「体重」「歩数」「やること」はPep Upの通常メニュー“日々の記録”からも入力ができます。過去の日付分をまとめて遡り入力したい場合にはこちらをご利用ください。
–チャットする
サポーター（保健師や管理栄養士）が日々の記録をもとにメッセージを送ります。チャットの確認、返信をお願いします。 何かに困ったときにもチャットを使ってサポーターに相談してください。
–最終成果報告を行う／アンケートに答える
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チャレンジ期間終了時、最終成果報告を行い、アンケートに答えると3ヶ月の成果をグラフで見ることができます。 |
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問題が解決しない場合はチャット、もしくはお問い合わせ窓口からご連絡ください。 |