数値の入力方法

【1】パソコン・スマートフォンのWEBサイトから手入力

入力したい項目をクリックすると入力用のポップアップが表示されるので、対象とする日の値を「半角数字」で入力します。
また、日付、時間（項目がない場合あり）の項目で入力対象の日時を選択します。

[日々の記録]
https://pepup.life/daily_records/diary

※「歩数」はPep Upアプリからは手入力できません。パソコンやスマートフォンのブラウザからご入力ください。
※パソコンのブラウザであれば左側の「日々の記録」メニュー、スマートフォンのブラウザ版であれば、右上のアイコンをタップすると「日々の記録」メニューが表示されます。

【2】Fitbit ・Garmin連携（ウェアラブル端末連携）

現在連携が可能なウェアラブル端末は「Fitbit」「Garmin」のみです。

[Fitbit]
https://www.fitbit.com/global/jp/home

[GARMIN]
https://www.garmin.co.jp/

他のウェアラブル端末をお使いの場合、そのウェアラブル端末とiOSの「ヘルスケア」、またはAndroidの「Google Fit」とデータ同期が可能であれば、そこからPepUpに反映させることが可能です。

iOSの「ヘルスケア」、またはAndroidの「Google Fit」とデータ同期が可能かは各ウェアラブル端末メーカーにご確認ください。

＜連携項目＞

Fitbit：睡眠、歩数、心拍、体重
Garmin：睡眠時間、歩数、心拍数（安静時平均）、体重

※Fitbit、Garmin専用のアプリを事前にインストールしておくことが必要です
※Fitbit、Garminが過去に遡って連携できるのは最大30日間分です
※1度連携されましても、歩数などを同期していただくためには都度、Fitbit・Garminアプリに歩数を取り込み、PepUp（ブラウザ・アプリ）を起動して同期していただく必要がございます

[参考]
データの同期・解除方法は下記ページや、添付ファイルをご参照ください。

【Fitbit】 Pep Upとの連携方法を教えてください。
【fitbit】PepUpの日々の記録画面からデバイス連携許可を押したが、「権限が不足しています」メッセージが出て連携できません。
【Garmin】 PepUpとの連携方法を教えてください
 連携解除方法を教えてください