やることリストの使い方を教えてください

「今日はお酒を飲まなかった」などの行動記録をチェックリスト形式で記録することもできます。
記録した内容はグラフやカレンダーなどで確認することができ、身体や生活習慣の変化を振り返ることができます。使い方は添付ファイルをご確認ください。

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