数値の入力方法

【1】パソコン・スマートフォンのWEBサイトから手入力

入力したい項目をクリックすると入力用のポップアップが表示されるので、対象とする日の値を「半角数字」で入力します。
また、日付、時間（項目がない場合あり）の項目で入力対象の日時を選択します。

[日々の記録]
https://pepup.life/daily_records/diary

※「歩数」を手入力されたい場合は、パソコンやスマートフォンのブラウザからご入力ください。
※パソコンのブラウザであれば左側の「日々の記録」メニュー、スマートフォンのブラウザ版であれば、右上のアイコンをタップすると「日々の記録」メニューが表示されます。

【2】Fitbit ・Garmin連携（ウェアラブル端末連携）

現在連携が可能なウェアラブル端末は「Fitbit」「Garmin」のみです。

[Fitbit]
https://www.fitbit.com/global/jp/home

[GARMIN]
https://www.garmin.co.jp/

他のウェアラブル端末をお使いの場合、そのウェアラブル端末とiOSの「ヘルスケア」、またはAndroidの「Google Fit」とデータ同期が可能であれば、そこからPep Upに反映させることが可能です。

iOSの「ヘルスケア」、またはAndroidの「Google Fit」とデータ同期が可能かは各ウェアラブル端末メーカーにご確認ください。

＜連携項目＞

Fitbit：睡眠、歩数、心拍、体重
Garmin：睡眠時間、歩数、心拍数（安静時平均）、体重

※Fitbit、Garmin専用のアプリを事前にインストールしておくことが必要です
※Fitbit、Garminが過去に遡って連携できるのは最大30日間分です
※1度連携されましても、歩数などを同期していただくためには都度、Fitbit・Garminアプリに歩数を取り込み、Pep Up（ブラウザ・アプリ）を起動して同期していただく必要がございます

[参考]
データの同期・解除方法は下記ページや、添付ファイルをご参照ください。

【Fitbit】 Pep Upとの連携方法を教えてください。
【Fitbit】Pep Upの日々の記録画面からデバイス連携許可を押したが、「権限が不足しています」メッセージが出て連携できません。
【Garmin】 Pep Upとの連携方法を教えてください
 連携解除方法を教えてください

【3】スマートフォン・アプリからのデータ同期

iOSの「ヘルスケア」・Androidの「Google Fit」と連携が可能です。
データの同期方法はこちらをご参照ください。

※1度連携されましても、歩数などをPep Upと同期していただくためには都度「ヘルスケア」「Google Fit」に歩数データがあることを確認し、その後、Pep Upアプリを起動して同期していただく必要がございます。

＜連携項目＞

Android：歩数、睡眠、休息時の心拍、体重、体脂肪率、血圧、血糖値、体温
※それぞれ過去30日間分を連携
iPhone：歩数、睡眠、安静時心拍、体重、体脂肪率、血圧、血糖値、体温
※それぞれ過去30日間分を連携

[参考]
アプリ連携（Google Fit/ヘルスケア）の手順を教えてください
 【GoogleFit】以前Pep Upと連携できていた、もしくは「連携中」と出ているのにデータが同期されません
 連携解除方法を教えてください

【4】OMRON connect連携

OMRON connectとの連携が可能です。

＜連携項目＞

OMRON connect：体重、体脂肪率、血圧、安静時心拍、歩数、体温（基礎体温は対象外）

※OMRON connectアプリを事前にインストールしておくことが必要です。
※2023年4月24日の連携開始時は、OMRON connectアプリから直接Pep Upに取り込み可能なデータは「体重」のみでしたが、2024年8月22日より他の項目との連携も拡充されました。
すでに連携済みの方は解除・再連携の作業をしなくても連携項目がPep Upに反映されます。

OMRON connect自体のお問い合わせ（例：各機器からデータを反映させる方法など）はOMRON connectのメーカー様にお問い合わせください。

[OMRON connect]
https://www.omronconnect.com/

データの表示仕様

体重・体脂肪率：1日複数回入力されたデータのうち、最新日時の情報を表示
※実際の入力日時ではなく、入力時に保存した「日付」「時間」「時刻指定」「日時」のデータで判断
　　
血圧・心拍：午前と午後のデータの中で最新情報を表示
歩数・睡眠：1日に複数回入力された場合、最大値を表示
体温：その日の最新情報を表示

※グラフ画面：午前午後の最新情報を表示
※週次・月次のグラフ：対象期間における1日の平均体温の週平均・月平均を表示